时间管理

什么是时间管理

时间管理(Time Management)就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控,而是降低变动性。时间管理最重要的功能是透过事先的规划,做为一种提醒与指引。

https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%AE%A1%E7%90%86

时间的管理最重要的在于能够集中自己的大的整块时间进行某些问题的处理。

时间流逝

以下是你必须要知道的真相

  1. 平均每30分钟会受到一次打扰
  2. 平均每次打扰用时大约是五分钟,总共大约两小时。
  3. 如果你让自己一天做一件事情,你会花一整天去做;
  4. 如果你让自己一天做二十件事情,则会完成七至八件甚至更多。
  5. 一年之中,你真正在做有价值的事情的时间不会超过九十天。
  6. 三年内,如果你好好的规划一下你的人生和时间,你能够取得是之前的三到五倍。

浪费时间的原因有主观和客观两大方面。这里,我们来分析一下浪费时间的主观原因,因为,这是一切的根源。

主观原因

观念不对

  • 进取心不足

  • 缺乏时间意识

  • 态度消极悲观

目标不明

  • 缺乏计划
  • 抓不住重点

技巧不够

  • 缺乏优先顺序
  • 做事有头无尾。
  • 没有条理,不简洁,简单的事情复杂化。
  • 事必躬亲,不懂得授权。
  • 不会拒绝别人的请求。

习惯不好

组织不当

  • 工作流程不畅
  • 标准不明确需返工
  • 相互配合衔接不当

摘自 http://baike.baidu.com/item/%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%96%B9%E6%B3%95

针对个人的情况有重点的解决主观原因。(感觉自己每个大项都占了。。)

1、取消法:所有的事情,首先分析必要性,能取消的就取消,能回避的就回避(不认同,应该是适当的回避),集中做对你目标最有价值的事情。比如看电视、闲聊、发呆(包括发愁、批评社会)、漫无目的上网、过于广泛的兴趣、过于广泛的人际关系统统取消,只做最有价值的事情,比如学习、休息、工作。
2、以人替时法:能让别人代劳的事情,自己就不要做,学会运用别人的时间。因为每个人的精力都是有限的,所谓有所谓有所不为,把自己的精力和时间用在最能体现自己价值的方面。
3、改善效率法:学习最新的知识,掌握最新的工具,改进效率,本来花1个小时的工作,想办法变成0.5小时完成,这样可以节省更多时间用于学习。
4、以钱购时法:交通方面,能坐飞机,就不要坐火车;如果能打车,就不要等公交;乘坐最快的、最有助于休息、学习的交通工具;学习方面,采用最有效率的学习方法,能面授听课就不看视频;能看视频的,就不买图书;工作方面,用最好的工作设备比如用最好的电脑、用最快的传真机,说服你的老板不要在设备上斤斤计较,要分析好的设备所节省的时间、所带来的价值。时光一去不复返,千金散尽还复来
5、见缝插针法:在等人、在乘车、地铁时利用间隙时间听录音、思考。例如对于很多在北京工作的人,每天在路上大概需要2小时,如果每天的2小时利用来听录音,每年可以有720小时在学习,如果坚持10年,就是7200小时,这些时间不管是听管理知识、还是学英语,都可以取得很大的收益。

摘自http://www.rs66.com/a/2/88/zuiyouxiaode5geshijianguanlifangfa_105397.html

1.

“进程切换非常昂贵,避免多任务,保持单进程。”

img

不要同时做多件事,结果可能都没做好,还拖长了工作时间。

img

上图是多任务状态和单进程状态的对比,可以看到,多任务状态会花费更多的时间。

2.

“研究表明,集中注意力、高效工作,每天最多4小时。”

img

一个人能够集中注意力的时间,是有限的。一般来说,高效工作只能持续四个小时,其余时间就都是低效工作了。

img

上图左侧是大多数人每天的时间分配,如果你能保证4个小时都高效工作,那么完全可以变成右侧的时间分配。

3.

“划分任务的优先级,不要把’急切’当作’重要’。”

img

你的时间有限,不可能做所有事。最重要的事,应该首先做。(推荐阅读《什么是重要的事情?》

img

一个有用的技巧是,将所有任务按照”重要性”和”紧急性”两个维度,分成四个象限。第一象限优先级最高,第四象限最低。

4.

“起床后,不要查看邮件和微信。”

img

早晨精力最充沛,消耗在邮件和微信就太可惜了,应该用来做更重要的事。而且,邮件代表对别人优先级高,不等于对你优先级高。你的时间到底属于谁?你自己,还是某个给你写信的人?(推荐阅读《为什么起床后不能收邮件?》

5.

“避免开会,因为人类已知的最浪费时间的事情,就是开会。”

img

越大的公司,越无法避免开会。但至少不要参加与你无关的会。站着开会,也许是一个缩短会议时间的好办法。

6.

“早晨4点起床,到了中午,你就完成了一天的任务。”

img

早晨4点起床开始工作,你会发现每天的时间多出了好多。有个日本人写了一本书《四点起床》,就是讲这个观点。

7.

“你没空时不会做的事情,有空了也不会做。”

img

世上并没有拖延症,只是不想做而已。如果可能,应该尽早放弃你没有意愿去做的那些事。而那些没有时间也会去做的事,才是你应该全力以赴的人生方向。

摘自 http://www.ruanyifeng.com/blog/2016/05/time-management.html

\8. 目标明确,明白为什么做这件事。目标要具体、具有可实现性

9.遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。

10.做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果,然后才考虑效率.

11.学会说”不”。一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当说”不”。

总结

1.按照 “重要、紧急”的优先级列好工作内容。

2.将关键工作安排在不被打扰的时间。

3.预估被打扰的时间,这段时间做非关键工作。

4.不重要的事情说不,或分配他人。

参考资料

https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%AE%A1%E7%90%86

http://wiki.mbalib.com/wiki/5S%E7%8E%B0%E5%9C%BA%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%B3%95#.E4.BB.80.E4.B9.88.E6.98.AF5S.E7.8E.B0.E5.9C.BA.E7.AE.A1.E7.90.86.E6.B3.95

http://baike.baidu.com/item/%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%96%B9%E6%B3%95

http://www.rs66.com/a/2/88/zuiyouxiaode5geshijianguanlifangfa_105397.html

http://www.ruanyifeng.com/blog/2016/05/time-management.html

于大帅 wechat
打钱! 打钱! 打钱😡😡😡
打赏完了让我夸夸你🤨